おはようございます。
運気をよくする一番の方法は「心と身体を整える」事から始まる。
でも、どうやって「心と身体を整える？」という質問にお答えします。
気学は「命とは時間の事」と教える。
人は時間という道を真っすぐ前に向かって歩む。
気学的に心と身体を整えるとは？
◆心とは「気の持ち方」と定義する。
揺れる心ではなく人間関係をよくするための心「気持ち」。
では、どんな心の持ち方が、一生（生まれてから死ぬまでの時間）を幸せにするか。
やり方は簡単。
相剋とか相生とか言わないで、いろんな人と関わり楽しみながら過ごす事。
簡単には「ちゃんと感謝する」って事が心を整える一番良い方法。
◆身体を整えるとは、身体の発する言葉を聴く事。
東洋思想の健康とは「気血水」で循環してきれいに回っている状態。
身体はどこかが悪くても、他の臓器が助けてくれる。
人間関係と同じ。
良い関係作りは「受け止め方」で整うのです。
気学は教えてくれる。
受け止め方を変えるのはとっても簡単。
自分の考えを入れずに、ちゃんと聴くと簡単に受け止め方は変わる。
無理はせずに今に合う方法で整えようね(笑）